Specialist knieklachten in Thorn

Een uitgebreide beoordeling van je knieklachten, inclusief symptomen, medische geschiedenis en eventuele eerdere behandelingen. Verder doen we bewegingsanalyses om de oorzaak van de klachten te identificeren, of het nu gaat om spierzwakte, instabiliteit, of een andere onderliggende factor

Een op maat gemaakt behandelplan, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Je krijgt gerichte oefeningen om spieren rondom de knie te versterken, mobiliteit te verbeteren en stabiliteit te vergroten. Waar nodig gebruiken we technieken om pijn te verlichting en ontstekingen te remmen

Begeleide oefensessies onder toezicht van onze ervaren coach om ervoor te zorgen dat je de juiste technieken gebruikt. Hierbij verhogen we geleidelijk de intensiteit en complexiteit van oefeningen naarmate je vooruitgang boekt. We leggen de focus op functionele training, zodat je knieën sterker worden voor dagelijkse activiteiten

Regelmatige evaluaties van je vooruitgang en aanpassingen van het behandelplan indien nodig met advies over hoe je thuis kunt oefenen om de voortgang tussen de sessies te ondersteunen. We staan voor open communicatie, waarbij je vragen kunt stellen en eventuele zorgen kunt bespreken tijdens elke fase van de revalidatie

Voorlichting over hoe je knieklachten in de toekomst kunt voorkomen, inclusief tips voor lichaamshouding, juiste technieken bij sporten en het vermijden van overbelasting. We geven je inzicht in de anatomie en functie van de knie, zodat je beter begrijpt hoe je zelf kunt bijdragen aan het behoud van gezonde knieën