Behandelen van kaakgewricht klachten (kraken of stijfheid) met kaakfysiotherapie/ orofaciale therapie
Woon je in Thorn, Maasgouw of omgeving? Bij Fysiotherapie Vossen helpen wij dagelijks mensen met kaakklachten.
Wat zijn kaakgewrichtsklachten?
Kaakgewrichtsklachten zijn klachten die ontstaan in of rondom het kaakgewricht en de omliggende spieren. Het kaakgewricht verbindt de onderkaak met de schedel en speelt een belangrijke rol bij praten, eten en slikken.
Wanneer dit gewricht of de spieren eromheen niet goed functioneren, kunnen er klachten ontstaan zoals pijn, stijfheid of moeite met het openen van de mond. Kaakgewrichtsklachten worden ook wel TMD genoemd (Temporomandibulaire Dysfunctie).
Mogelijke oorzaken van kaakgewrichtsklacbten
De oorzaak van kaakklachten is vaak multifactorieel. Dat betekent dat meerdere factoren tegelijk een rol spelen. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
Klemmen of tandenknarsen (bruxisme)
Overbelasting van de kaakspieren kan leiden tot pijn en spanning.
Stress en spanning
Stress zorgt vaak voor verhoogde spierspanning in de kaak.
Verkeerde houding
Een voorovergebogen houding van hoofd en nek kan extra druk op het kaakgewricht geven.
Overbelasting van de kaak
Bijvoorbeeld door veel kauwen, nagelbijten of tanden op elkaar klemmen.
Problemen met het kaakgewricht zelf
Zoals een verschuiving van de discus (kraakbeenschijf) in het gewricht.
Trauma of blessure
Bijvoorbeeld een klap op de kaak of een ongeluk.
Symptomen van kaakgewrichtsklachten
Kaakgewrichtsklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Veelvoorkomende symptomen zijn:
Behandeling bij mensen met kaakgewrichtsklachten
De behandeling van kaakgewrichtsklachten is gericht op het verminderen van pijn, het verbeteren van de beweeglijkheid en het herstellen van de balans tussen belasting en belastbaarheid. Omdat kaakklachten vaak samenhangen met houding en spierspanning, kijken we verder dan alleen de kaak.
Een goede behandeling begint met het in kaart brengen van de oorzaak van de klachten. Op basis daarvan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld, gericht op herstel en het voorkomen van terugkerende klachten.
Bij Fysiotherapie Vossen in Thorn kijken we naar het functioneren van het kaakgewricht, de spierspanning en de samenwerking met de nek en schouders.
Fysiotherapie
Gerichte oefeningen met fysiotherapie helpen om de kaak soepeler te laten bewegen en pijn te verminderen.
Manuele therapie
Manuele therapie verbetert de mobiliteit van het kaakgewricht en de nek.
Dry needling
Vermindert spierspanning door het behandelen van triggerpoints met dry needling.
Oefeningen en ontspanning
Helpen bij het verbeteren van spiercontrole en het verminderen van spanning.
Houdings- en bewegingsadvies
Ondersteunt een betere belasting van de kaak in het dagelijks leven.
Bewustwording
Inzicht in gewoontes zoals klemmen helpt om klachten te verminderen.
Hulp nodig bij kaakklachten?
TMD staat voor Temporomandibulaire Dysfunctie en is een verzamelnaam voor klachten van het kaakgewricht en de omliggende spieren.
Soms wel, maar bij aanhoudende klachten is behandeling belangrijk om verergering te voorkomen.
Ja, stress is een belangrijke factor bij het ontstaan en in stand houden van kaakklachten.
Als je langer last hebt van pijn, beperkte mondopening of terugkerende klachten.