Behandelen van hoofdpijn door kaakklachten met kaakfysiotherapie/ orofaciale therapie
Woon je in Thorn, Maasgouw of omgeving? Bij Fysiotherapie Vossen helpen wij dagelijks mensen met kaakklachten.
Wat zijn kaakklachten met hoofdpijn?
Kaakklachten en hoofdpijn komen vaak samen voor. Spanning in de kaakspieren kan uitstralen naar het hoofd, waardoor er hoofdpijn ontstaat. Dit wordt ook wel spanningshoofdpijn genoemd.
De kaak, nek en schouders werken nauw samen. Wanneer er sprake is van overbelasting of verhoogde spierspanning in de kaak, kan dit leiden tot klachten in andere delen van het lichaam, zoals het hoofd en de nek.
Mogelijke oorzaken van kaakklachten met hoofdpijn
De combinatie van kaakpijn en hoofdpijn ontstaat vaak door meerdere factoren. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
Tandenknarsen of kaakklemmen (bruxisme)
Overbelasting van de kaakspieren kan leiden tot hoofdpijnklachten, vooral in de ochtend.
Stress en spanning
Spanning zorgt voor verhoogde activiteit van de kaakspieren, wat hoofdpijn kan uitlokken.
Verkeerde houding
Een voorovergebogen houding van hoofd en nek verhoogt de druk op de kaak en kan hoofdpijn veroorzaken.
Spierknopen (triggerpoints)
Deze kunnen pijn uitstralen van de kaak naar het hoofd.
Overbelasting van de kaak
Bijvoorbeeld door veel kauwen, tanden op elkaar klemmen of langdurig praten.
Symptomen van kaakklachten met hoofdpijn
Behandeling bij mensen met hoofdpijn door kaakklachten
Behandeling van kaakklachten met hoofdpijn
De behandeling richt zich op het verminderen van spierspanning, het verbeteren van de samenwerking tussen kaak, nek en schouders en het aanpakken van de oorzaak van de klachten.
Omdat deze klachten vaak samenhangen met stress, houding en gewoontes zoals klemmen, wordt er breder gekeken dan alleen de pijnlocatie.
Bij Fysiotherapie Vossen in Thorn kijken we naar het functioneren van de kaak, de spierspanning en de rol van de nek en schouders. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op.
Fysiotherapie
Gerichte oefeningen met fysiotherapie helpen om de kaakspieren te ontspannen en hoofdpijn te verminderen.
Manuele therapie
Manuele therapie verbetert de mobiliteit van de nek en kaak, wat vaak direct invloed heeft op hoofdpijnklachten.
Dry needling
Dry needling wordt ingezet om triggerpoints in de kaak- en nekspieren te behandelen en spanning te verminderen.
Oefeningen en ontspanning
Helpen om spierspanning te verlagen en de samenwerking tussen spieren te verbeteren.
Houdings- en bewegingsadvies
Een betere houding vermindert de belasting op de kaak en helpt hoofdpijn te voorkomen.
Bewustwording van klemmen
Inzicht in kaakklemmen helpt om spanning te verminderen en klachten te doorbreken.
Hulp nodig bij kaakklachten?
Ja, spanning in de kaakspieren kan uitstralen naar het hoofd en zo hoofdpijn veroorzaken.
Dit kan komen door tandenknarsen of kaakklemmen tijdens de slaap, waardoor de spieren overbelast raken.
Nee, kaakgerelateerde hoofdpijn is meestal spanningshoofdpijn. Bij twijfel is het verstandig om dit te laten beoordelen.
Ja, door het behandelen van de oorzaak (zoals spierspanning en houding) kunnen klachten vaak sterk verminderen.