Hoge rugpijn (tussen de schouderbladen)

Wat is hoge rugpijn?

Hoge rugpijn is pijn die wordt gevoeld in het bovenste deel van de rug, tussen de schouderbladen of in het gebied van de borstkas. Hoewel het minder vaak voorkomt dan lage rugpijn, kan hoge rugpijn behoorlijk vervelend zijn en de dagelijkse activiteiten belemmeren. Het kan variëren van lichte irritatie tot ernstige, stekende pijn en kan uitstralen naar de nek, schouders of armen.

Symptomen van hoge rugpijn

De symptomen van chronische lage rugpijn kunnen variëren, maar omvatten vaak:

Pijn of stijfheid tussen de schouderbladen of in het bovenste deel van de rug.
Stralende pijn naar de nek, schouders of armen.
Beperkte bewegingsvrijheid of moeite met diepe ademhaling.
Spierkrampen of gevoeligheid in het pijnlijke gebied.
Verergering van de pijn bij bepaalde houdingen of bewegingen, zoals het buigen of tillen van de armen.

Mogelijke oorzaken

Hoge rugpijn kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, zoals:

Slechte houding: langdurig zitten of staan met een slechte houding, vooral bij het werken aan een bureau, kan spanning veroorzaken in het bovenste deel van de rug.
Spieroverbelasting: door herhaalde bewegingen, zoals tillen of het dragen van zware voorwerpen, kunnen de spieren in de bovenrug overbelast raken.
Stress en spanning: emotionele stress kan leiden tot spierspanning in het bovenste deel van de rug en de nek.
Trauma of letsel: een val, ongeluk of plotselinge beweging kan schade veroorzaken aan de spieren, gewrichten of wervelkolom in de bovenrug.
Aandoeningen van de wervelkolom: hernia’s of degeneratieve aandoeningen zoals artrose kunnen ook bijdragen aan hoge rugpijn.

Neem contact met ons op

Heb je vermoedelijk last van hoge rugpijn en wil je graag een persoonlijke aanpak voor jouw klachten? Neem dan contact met ons op voor meer informatie of het maken van een afspraak.

Neem contact op