Whiplash

Wat is een whiplash?

Whiplash is een nekblessure die ontstaat door een plotselinge, hevige beweging van het hoofd, meestal van achteren naar voren. Dit kan leiden tot overrekking of verrekking van de spieren en banden in de nek.

Symptomen van een whiplash

    De symptomen van whiplash kunnen variëren, maar omvatten vaak:
    • Nekpijn en stijfheid.
    • Hoofdpijn, vaak beginnend aan de basis van de schedel.
    • Pijn die uitstraalt naar de schouders of armen.
    • Vermoeidheid en duizeligheid.
    • Verminderde bewegingsvrijheid in de nek.
    • Tintelingen of gevoelloosheid in de armen.

Mogelijke oorzaken

Whiplash wordt meestal veroorzaakt door een plotselinge kracht of beweging, zoals:
  • Auto-ongelukken: een plotselinge botsing kan het hoofd krachtig heen en weer slingeren.
    oplossing: specifieke fysiotherapie-oefeningen en manuele therapie om de spieren en ligamenten in de nek te versterken en te herstellen.

  • Sportblessures: bijvoorbeeld bij contactsporten zoals voetbal of rugby.
    oplossing: revalidatie-oefeningen en preventieve training om toekomstige blessures te voorkomen.

  • Valpartijen: een val kan een plotselinge beweging van het hoofd veroorzaken.
    oplossing: balans- en coördinatie-oefeningen om de kans op vallen te verminderen.


Neem contact met ons op

Heb je vermoedelijk last een whiplash en wil je graag een persoonlijke aanpak voor jouw klachten? Neem dan contact met ons op voor meer informatie of het maken van een afspraak.